פאַרלירן וואָג שנעל מיט דעם 21 טאָג דיעטע
דער בעסטער דיעטע צו פאַרלירן 6-12 קילאָ פעט אין פאַסע 2 דיין גוף קענען אַקשלי פאַרלירן 500 גראַמז פּער טאָג מענטשן וואס זענען אָוווערכיידז זענען אַרויף צו 12 מאל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען צוקערקרענק. טראַכטן וועגן וואָס. אויב איר טאָן ניט נעמען קעיר פון דיין וידעפדיק גוף פעט, איר 'רע גיין אַרום מיט אַ צייַט … Read more