उपवास आहार

6 से 12 किलोग्राम वसा खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार चरण 2 में आपका शरीर वास्तव में 500 ग्राम प्रति दिन खो सकता है अधिक वजन वाले लोग मधुमेह के विकास की संभावना के 12 गुना ज्यादा हो सकते हैं। उसके बारे में सोचना। यदि आप अपने अतिरिक्त शरीर की वसा की देखभाल नहीं करते … Read more